Une très bonne raison de faire de l'exercice! D'ici le mois de mai je m'inscris au gym. Même si c'est très bon, j'ai besoin beaucoup plus que de simple marche...Bonne lecture!
Line~
Art de vivre : Bien-être - L'exercice: le meilleur médicament!
Une nouvelle aventure avec Gipsy Andy
Il y a 6 ans
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4 commentaires:
bonjour ma belle
Je m'entraine depuis très longtemps. j'ai remporté plusieurs compétition de fitness/figure jusqu'en 2009 puis je suis tombé malade.
j'ai pris des médicaments et pris 30 livres mais selon le docteur j'aurais pu en prendre 60 si j'avais mis tout ça de côté. J'ai donc sans le savoir minimiser les dégâts
mon poids recommence à redescendre j'ai reperdu 8.5 livres depuis le 8 mars enfin j'ai cru devenir folle.
Bon tout ça pour te dire que si jamais tu as besoin d'un coup de main ou des question sur l,entrainement et la nutrition qui va avec tu peux compter sur moi
xox
Merci Chill-Vie, je n'hésiterai pas si j'ai besoin!!
Bonne soirée ma belle
Line xx
Je m'entraîne depuis plus de deux ans. Au début, je trouvais ça difficile mais c'est vite devenu une espèce de drogue! :) Le bien-être que l'on ressent après l'entraînement est formidable. Je te souhaite bonne chance.
merci Maya et j'ai bien hâte d'aller m'inscrire car je sais que je vais me sentir encore mieux... Aussitôt que j'ai les $$$ !
Bonne fin de journée
Line :)
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