dimanche 11 avril 2010

Art de vivre : Bien-être - L'exercice: le meilleur médicament!

Une très bonne raison de faire de l'exercice! D'ici le mois de mai je m'inscris au gym. Même si c'est très bon, j'ai besoin beaucoup plus que de simple marche...

Bonne lecture!

Line~

Art de vivre : Bien-être - L'exercice: le meilleur médicament!

4 commentaires:

Chill-Vie a dit…

bonjour ma belle

Je m'entraine depuis très longtemps. j'ai remporté plusieurs compétition de fitness/figure jusqu'en 2009 puis je suis tombé malade.

j'ai pris des médicaments et pris 30 livres mais selon le docteur j'aurais pu en prendre 60 si j'avais mis tout ça de côté. J'ai donc sans le savoir minimiser les dégâts

mon poids recommence à redescendre j'ai reperdu 8.5 livres depuis le 8 mars enfin j'ai cru devenir folle.

Bon tout ça pour te dire que si jamais tu as besoin d'un coup de main ou des question sur l,entrainement et la nutrition qui va avec tu peux compter sur moi

xox

Line a dit…

Merci Chill-Vie, je n'hésiterai pas si j'ai besoin!!

Bonne soirée ma belle

Line xx

Maya a dit…

Je m'entraîne depuis plus de deux ans. Au début, je trouvais ça difficile mais c'est vite devenu une espèce de drogue! :) Le bien-être que l'on ressent après l'entraînement est formidable. Je te souhaite bonne chance.

Line a dit…

merci Maya et j'ai bien hâte d'aller m'inscrire car je sais que je vais me sentir encore mieux... Aussitôt que j'ai les $$$ !

Bonne fin de journée

Line :)

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