Oui une autre semaine et la journée la plus plate pour moi c'est bien le lundi...Quoi que je fasse le week-end...le lundi vient toujours péter ma bulle, le retour à la réalité quoi! J'ai eu un beau week-end, une petite fête samedi chez mon amie Maryse et visité un couple d'ami hier. Mais bon on a pas le choix faut bien partir la semaine! Le lundi en plus c'est ma pesée. J'y vais ce soir, en espérant bien que je vais avoir des résultats car j'ai bien hâte d'avoir mon 30 livres atteint. Y a des semaines où ça va bien et d'autre on dirait que c'est plus lent, comme ça se passe pour moi présentement, j'ai beau faire attention, mais on dirait que mon corps est sur le ralenti. Mais des fois la balance nous surprend, on verra bien ce soir. Mais l'important c'est de continuer. Je n'ai pas l'intention de lâcher, loin de là. Même que je me surprend d'avoir persévéré si longtemps. C'est parce que cette fois-ci c'est la bonne j'imagine. Apprendre à bien manger est très bénéfique pour moi, non seulement pour avoir perdu ces 27 livres mais aussi pour mon moral, je me surprend de ne pas avoir pleuré depuis des semaines. Mon humeur change peu à peu, je suis plus parlable, je souri plus souvent, je gagne un peu d'assurance et d'estime de soi chaque jour. Peut-être qu'à la longue je vais mieux apprivoiser les lundis...On lâche pas!!
Bonne journée
Line~
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5 commentaires:
Je suis sure que ce soir après ta pesée que tu diras que finalement c'était une journée géniale :)
Choupi,
Je sais que cette journée te stresse mais dis toi que tu vas
bientôt atteindre tes 30 livres....sinon, tu vas devoir activer ton métabolisme pour t aider au cas où tu serais sur un plateau....
On lâche pas ma belle go go go....
Bisous
CHANTAL
XXXX
Si ce n'est pas ce soir, ce sera un autre soir, mais l'important c'est tu t'y rendes et que ton objectif soit atteint. Avec les efforts que tu mets, il n'y a pas de raisons pour qu'ils ne soient pas récompensés.
Bonne soirée !!
bon matin ma belle
moi tu vis la semaine dernière statu quo niet nada 0 pound de perdues hihi
Pourtant 4 méga training bouffe impeccable et Paff! ça a pas bougé
j'avais un doute parce que j'ai passé une semaine de fou stress dans le tapis donc cortisol ... cortisol = prise de poids ou stagnation. Insomnie .... insomnie = surrénale et métabolisme au ralenti donc semaine 0
Moi ma pesé c'est samedi le 24 avec coach qui sortira ses grandes pinces son eil de lynx et on verra.
Ma certitude par exemple c'est que je me nourris méga bien et je fais de l'exercice alors mon corps est en forme c'est une mini consolation pour moi mais au moins c'est pas négatif
bonne journée
Et pis ta balance elle t'a dit quoi ? xox
Merci à vous les filles pour vos messages...une petite 1/2 livre mais ça baisse quand même...faut pas lâcher...
xox
Line
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