Je m'attendais à avoir un + "kek chose" sur ma balance et je l'assumais totalement mais finalement ça été beaucoup mieux que je le pensais! Je n'ai pas regretté du tout mon repas et je constate bien qu'on a besoin un moment ou l'autre de se faire plaisir de temps en temps.
Comme je disais sur mon billet précédent, je me suis payé un petit plaisir de la vie, une bouffe au resto bien choisi et j'ai été récompensé sur ma balance. Malgré ça j'ai perdu un beau 2 livres. Faut dire que je fais de la Wii Fit Plus 5 jours / semaine à 30 minutes par jours. Ça sûrement aidé! Que demander de plus? J'ai tout dit à ma conférencière et elle m'a félicité d'avoir fait ce choix et m'a même dit qu'il fallait de temps à autre se faire plaisir pour ne pas trop focusser sur le régime. Je le savais et ça m'a fait autant de bien au moral et même à mon corps. Je le savais qu'il était possible de concilier plaisirs et santé et j'en ai eu la preuve ce soir à ma pesée.
J'en suis presque à mon 30 livres, il me manque un petit .5 et je sais que je vais l'atteindre la semaine prochaine. Je suis très fière de moi et je me suis prouvé que j'étais capable de bien gérer mon alimentation en mangeant ailleurs que chez-moi.
Bonne soirée
Line~
bravo ma belle
RépondreSupprimerMoi je te l'ai peut être déjà dis mais c'est une directive de la part du coach de prendre mon samedi permissif à toutes les semaines. J'en suis bien heureuse
Dans mon cas la perte de poids est tellement lente que si il y avait pas les soirées du samedi je garderais le cap mais d'un oeil beaucoup plus négatif.
Alors Bravo à toi continue sur ta belle lancée. Et dis moi est ce que tu stabilise après tes 30 livres ? xox
Oh non Chill-Vie...j'en ai encore beaucoup à perdre. D'ici le 22 juin (ma date d'anniversaire) j'aimerais beaucoup avoir perdu 44 livres pour mes 44 ans...mais bon...sinon ça sera quand même bien le chemin que j'aurai parcouru d'ici cette date là
RépondreSupprimerA suivre lol
Bonne journée
Line xx