tag:blogger.com,1999:blog-2790860541413102643.post6195793647779011306..comments2024-01-23T15:43:03.543-08:00Comments on Ma santé au menu: Fallait bien que ça arrive!.Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/18276912821644989015noreply@blogger.comBlogger7125tag:blogger.com,1999:blog-2790860541413102643.post-36560576781418294442010-04-24T06:26:32.822-07:002010-04-24T06:26:32.822-07:00Merci Vicky et Chantal et à vous tous les filles p...Merci Vicky et Chantal et à vous tous les filles pour votre soutient<br /><br />Line xxxAnonymoushttps://www.blogger.com/profile/18276912821644989015noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2790860541413102643.post-67591468033373828062010-04-23T05:56:08.694-07:002010-04-23T05:56:08.694-07:00Choupi, tu sais, par expérience, je crois que tu d...Choupi, tu sais, par expérience, je crois que tu devrais te faire un petit plaisir mais comme le dise les autres, tu fais attention dans tes choix....<br /><br />Moi ces temps ci, j ai des rages de sucre.... et je pense bien me contenter avec un bon ti dessert....<br /><br />Si tu te permets un bon repas au resto.... le lendemain... fais très très attention, essaies de ne pas manger de féculent et tu vas éliminer ton repas de la veille.... genre des omelettes, du poulet.... un repas à zéro comme dans belle et mince...<br /><br />Bisous très chère amie.<br /><br />Chantal<br />xxxxAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2790860541413102643.post-75334371830307576212010-04-22T16:39:55.379-07:002010-04-22T16:39:55.379-07:00Bonjour Line...Moi je pense comme Maya....Il ne fa...Bonjour Line...Moi je pense comme Maya....Il ne faut pas retomber dans les excès...genre macdo...<br />Mais il y a moyen de bien manger au resto, il suffit de bien choisir! Éviter la friture et les gros dessert gras et plein de sucre...Ce qui le plus plaisant de toute façon, c'est de se retrouver avec l'homme que l'on aime sans être à la maison. Une belle sortie qui peut s'avérer plus bénifique que tu ne le crois!<br />Bon courage ma belle!<br />xxVickyhttps://www.blogger.com/profile/01504560040142036834noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2790860541413102643.post-64791660669844484762010-04-22T12:11:59.758-07:002010-04-22T12:11:59.758-07:00Tu as bien raison Chill-Vie, je suis quand même ca...Tu as bien raison Chill-Vie, je suis quand même capable de gérer cet écart et qu'en plus me ferais beaucoup de bien mentalement. Je suis capable de faire des bons choix et de me le permettre de temps en temps. Avant je me permettais un muffin au Tim, mais là mon besoin est plus grand. C'est comme si ce plaisir me donnerais plus de "pushing" de continuer mon défi. Si je ferme les yeux sur ce besoin, je sais que tôt ou tard je vais craquer...Alors je me le permet et je n'aurai aucun regret, seule la satisfaction que je m'aurai récompenser un peu de mes efforts.<br /><br />Merci pour ton message.<br /><br />(Votre présence me fait du bien les filles!)<br /><br />Line xxAnonymoushttps://www.blogger.com/profile/18276912821644989015noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2790860541413102643.post-34934049061836556442010-04-22T12:06:09.517-07:002010-04-22T12:06:09.517-07:00Maya, merci pour ton message.
Ce plaisir d'un...Maya, merci pour ton message. <br />Ce plaisir d'un bon repas partagé avec son conjoint ou des amis est essentiel mais il me rend un peu coupable envers moi-même. Mais je sais que j'ai besoin de ce plaisir de temps en temps. Sinon je risque de tout lâcher...C'est un extra que je ne me suis pas permi encore depuis que j'ai commencé mon minçavi en janvier. Le mieux, je crois, c'est de me contenter de ce plaisir et je suis consciente que cela peut jouer sur la balance mais je saurai pourquoi. l'important aussi je crois c'est de se sentir bien mentalement...car cette semaine j'aurais le goût de manger les murs loll<br /><br />Bonne fin de journée<br /><br />LineAnonymoushttps://www.blogger.com/profile/18276912821644989015noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2790860541413102643.post-87046979522267294642010-04-22T11:59:43.561-07:002010-04-22T11:59:43.561-07:00bonjour
Moi dans mon alimentation je suis obligé...bonjour <br /><br />Moi dans mon alimentation je suis obligé de m,accorder 1 repas permissif par semaine ce qui veut dire entrée plat et dessert + vin en mangeant. Bon j,ai pas dis tout le week end mon coach me le permettrais pas et les résultats n'y serais pas <br /><br />cette obligation fait en sorte que les semaines ou c'est plus difficile ou je dirais plus plate ça me fais tenir. Je dois choisir le samedi ou le dimanche je prend le samedi ça me permets de me retrouver au resto entre amis ou sur une terasse <br /><br />Je perds lentement 1 livre / semaine mais sais tu quoi je perdrais au même rythme et serais écoeuré plus vite <br /><br />Bon courage et oublie pas qu'il vaut mieux un écart gérer et controler <br /><br />Bon couragecafehttps://www.blogger.com/profile/04814894336023355581noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2790860541413102643.post-44933097091775685252010-04-22T11:34:43.739-07:002010-04-22T11:34:43.739-07:00:) Je pense que dans tous les régimes il faut s...:) Je pense que dans tous les régimes il faut s'accorder des petits plaisirs une fois de temps en temps. Il paraît que l'on a moins de rage de bouffe dans ce temps-là et je crois que c'est vrai. On a moins de frustration également. Et un petit souper au resto, une fois de temps en temps, ne peut pas faire de mal. Ce n'est pas à tous les jours de toute façon. De mon côté, quand j'ai commencé à m'entraîner, j'ai commencé à avoir plus faim alors je pense que c'est normal. Notre corps réclame surement plus d'énergie. :) En cout cas, se faire plaisir à l'occasion c'est important et c'est bon pour le moral tant qu'on ne tombe pas dans l'excès. :)Isabelle Labontéhttps://www.blogger.com/profile/13805830832015131001noreply@blogger.com